Sumo de meloa com abacaxi e espinafres #102

sumodemeloacomabacaxieespinafres

Ingredientes: (aprox. 800 ml de sumo)

40 gr. de folhas de espinafres frescas
1 rodela de abacaxi grossa
1/2 meloa
250 ml de água fria
1 colh. chá de mel (apenas para uma versão mais doce, não pus)

Confecção:

1. Descascar o abacaxi e a meloa (remover sementes) e colocar aos cubos no liquidificador.

2. Adicionar as folhas de espinafres lavadas, o mel e a água e triturar tudo até obter a textura de um sumo. Servir bem fresco.

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