Trufas de chocolate e sementes de cânhamo #133

trufas de chooclate

Sabem aqueles dias em que nos apetece also doce mas não sabemos bem o quê? Foi precisamente o que me aconteceu ontem, um desejo intenso de comer algo guloso que fosse saudável, mas que fosse fácil e rápido de preparar. Foi assim que em menos de 5 minutos preparei estas trufas deliciosas de sabor intenso a cacau:)

Ingredientes: <3

12 tâmaras medjool moles
3 colh. sopa amêndoa em pó ralada
2 colh. sopa sementes de cânhamo
2 colh. sopa cacau em pó cru

Preparação: <3

1. Descaroce as tâmaras e coloque-as num processador de alimentos. Se não estiverem moles o suficiente, demolhe-as em água por 20-30 minutos antes.

2. Adicione o resto dos ingredientes e bata 3-5 minutos.

3. Molde pequenas bolinhas e cubra com amêndoa ou cacau. Coloque no frigorífico até à hora de servir.

trufas

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